Zachte contactlenzen zijn populair. En terecht. Ze zijn comfortabeler dan harde lenzen, maar de kans op oogproblemen is ook groter.
Een harde contactlens heeft eigenlijk een soort waarschuwingssysteem. Als je oog onstoken is, kun je zo’n lens echt niet inzetten. Dat lukt wel met een zachte lens waardoor problemen vaak ernstiger zijn voordat je bij de oogarts komt.
Hoe voorkom je klachten door het dragen van zachte lenzen? Enkele tips van een contactlenzendrager:
- Ga hygiënisch om met de contactlenzen. Maak ze echt goed schoon en desinfecteer ze.
- Was je handen voor het inzetten en uithalen.
- Hou je aan de draagperiode. Draag bijvoorbeeld maandlenzen niet langer dan een maand.
- Gebruik geen speeksel voor het schoonmaken van lenzen. Ook niet even tussendoor. In speeksel zitten veel bacteriën!
- Laat (half)jaarlijks de sterkte en gezondheid van je ogen controleren.
- Kijk goed hoe lang je de fles lenzenvloeistof kunt gebruiken na opening.
- Elk half jaar een nieuw lenzendoosje of stop het minstens één keer in de zes maanden in de vaatwasser.
- Niet slapen met je lenzen in.
- Niet zwemmen met je lenzen in. Er kunnen onreinheden (bacteriën en parasieten) in je lens komen.
- Neem eens een rustdag. Gebruik eens een dag alleen je bril.